頭痛の原因の一つは、目の疲れから

こんにちは。

長崎県松浦市にある 深流リンパケアサロンsawaの佐和子です

 

目の疲れと眼精疲労と・・・あなたは大丈夫ですか?

 

目の疲れとは一時的な疲労のことで、眼精疲労とは体の他の部位に悪影響がでる場合のことと言われています。

目の疲れが慢性化すると眼精疲労に繋がるってことなんですね~

 

デスクワークによる長時間のパソコン作業や、読書・スマホなどで目を使い過ぎた時などにドライアイや異物感がある、かすみ目、ぼやけるなどの症状が出やすくなるんです。

これらが繰り返されると疲労がたまっていわゆる眼精疲労となり頭痛の原因にもなると言われています。

例えば、

肩や首の筋肉の緊張からの強いコリを伴う頭痛

月に数回、発作的に起こる頭痛(偏頭痛) です。

 

放っておくと痛みが長引いて吐き気をもようしたり、全身のだるさを感じることもあるようです。

つらいですし、気分も滅入りますよね…

 

◎ヘッドセラピーを受けると

1.脳疲労、眼精疲労の回復

2.偏頭痛の緩和

3.血行促進により、くすみ・むくみ・肌代謝の改善

4.自律神経のバランスの改善

5.ホルモンバランスの改善

6.質の良い睡眠

7.免疫力のアップ

8.小顔やリフトアップ…などが期待できます。

ヘッドセラピーの詳しい情報はこちらからどうぞ

 

頭皮をほぐすだけでなく、筋肉・筋膜・経絡ツボ療法で血行を良くし、疲れ目などの不調を緩和します。

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