”末端冷え性”・あなたは手や足が冷たくないですか？

2017年10月9日メニュー, リンパ整体

こんにちは

長崎県松浦市にあるリンパケアサロンsawaの佐和子です

ご訪問くださり、ありがとうございます

10月に入り、朝晩の寒さから冷えを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

体質だから、仕方ないよね…

毎年冷たくなるから、仕方ないよね…

そう思っているあなたへ。

リンパマッサージで体のすみずみまで、リンパの流れや血行を良くして

ぽかぽかボディになりませんか？

◎リンパケアの効果

① リンパの流れが良くなることで、肩こり・首こり・むくみ・慢性的な疲労などが解消されます。

② 血流が良くなって、冷え性の改善に役立ちます。

③ 代謝が上がり、免疫力アップで病気になりにくくなります。また、痩せ体質になります。

④ 便秘解消や美肌効果も期待できます。

⑤ 体だけでなく、心もストレスから解放され、落ち着いた気持ちになります。

私達の体温は体を巡る血液によって調整されていますが、生きるために必要な内蔵から先に温めているので、手足は後回しになるために血行が悪くなりやすいのだそうです。

いわゆる“末端冷え性”が起きる原因は、

・血行不良

・代謝の低下

・筋肉の減少

・自律神経の不調など

・・・などがありますが、最も大きな原因は血行不良だといわれています。

“末端冷え性”の方は生活習慣を見直したり、足の筋肉を動かしたり、マッサージをしたりすることが大切なんですね。

全身リンパマッサージの詳しい情報は、こちらからどうぞ。

当サロンでは、上半身または下半身のコースもご用意しております。

あなたに合ったメニューをお選びくださいね。

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