【ご提案】自然に触れてみては、いかがでしょうか？(^^)

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

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今回は、お客様との会話で
私がお伝えしている事の一つを紹介します。

自然に触れること

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【自然に触れること】

それは私たちの身体と心の
健康づくりに役立つと言われています。

「気持ちいい！」
「気分爽快〜」
「なんとなく落ち着く」
「癒されるー」

自然の中にいると
そう感じたことはありませんか？

そんな“心地良さ”

いつもストレス状態にあると言われている
私たちの暮らし。

そのせいで抵抗力や免疫力の低下が起こり、不調や病気になり易くなっています。

自然に触れる事で
身体や心に良い影響を及ぼし

免疫機能、自律神経機能が整う、
血圧が安定するなど
科学的にも証明されつつあるそうです😊

★ストレス状態の改善

★自己治癒力を高める

★自律神経が整う

★血圧の安定

◎海、森林浴や木造建築の場所に行く
◎公園、庭、ベランダの緑を愉しむ
◎観葉植物、盆栽、花を飾る

など…生活の中に少しでも好きな自然を取り込んで
心地よく“癒されて“みませんか？
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⁡当店では
体調の悩みや不調など
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お客様に寄り添って
悩み解決のお手伝い♡
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カラダが喜ぶケアをお届けします(^^♪
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症状に応じたエクササイズと
セルフケアも
好評いただいています。
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今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます＾＾