【足元の冷え】冬は特にご用心！

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

関東では積雪の被害も出ているように
寒さが厳しい日が続いていますね。
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「脚や腰まわりのダルさ、むくみ。腰痛が出やすくなった」
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このような
下半身の不調の方が増えています
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それはなぜでしょうか？
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⁡冷えは下に溜まるからなんです。

⁡その冷えが
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足から脚へ
そして腰へ
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下からシンシンと伝わって
血行不良になって
筋肉がこわばるのが原因の一つ！

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でも大丈夫(^^)/
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オールハンド・手の温かさで
じっくり、じんわり〜♡
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”冷え”はもちろん
筋肉のこわばりと疲れを解き放ちます♪

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全てのメニューは
施術前と施術のあとに
足湯付き＾＾
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リンパ整体で冷え知らず！
疲れ知らずのカラダに整えます。
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そして、おうちでは
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足首を温めたり。
足の指を動かしたり。
足首を回したり。
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血行を良くしてくださいね(^_-)-☆
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そうそう
シャワーじゃなくて、ぜひ入浴を！！
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首・肩コリ
脚のダルさ・むくみなどの不調や
頭痛、腰痛などの痛み…
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＼我慢しなくていいんです／
＼諦めなくていいんです／
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健康を意識して。
“気持ちいい〜”で終わらないケア

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お一人お一人の
悩みに応じたリンパ整体で

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あなたが笑顔と元気になる
お手伝いをいたします♪
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。

佐和子より(*^-^*)