【趣味】今年のピラティス始め(^^)

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

【今年の趣味始め🎵】
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私の仕事は体力勝負❣️
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さぁ！今年もピラティスで、体幹づくり頑張るぞ～～

乳がん体験後、病気の予防や
心身を鍛えるために始めたヨガ🧘‍♀️
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⁡そして
私の場合、ヨガから影響を受けたピラティス🍀

今の目的は
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病気の予防と心身の鍛錬のほか
【質の良い施術をするために✨】

😄私が健康である限り
お客様を元気な笑顔にしたり
癒したりできると信じてるから。
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レッスン初日は
おみくじせんべい🥠の差し入れと
福袋をいただきました💖
ありがとうございます😊🙏
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おみくじの結果は….
ハイ！気を引き締めまーす🙋‍♀️
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加齢には逆らえないけど
体力は、鍛えることができる❗️
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楽しみがあれば、
気力も充実させることができる❗️
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良い仕事をするために
今年も無理せず自分のペースで。
楽しくね🥰
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だから
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首・肩コリ
脚のダルさ・むくみなどの不調や
頭痛、腰痛などの痛みなど
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＼我慢しなくていいんです／
＼諦めなくていいんです／

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私にお任せください💁‍♀️

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健康を意識して。
“気持ちいい〜”で終わらないケア

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お一人お一人の
悩みに応じたリンパ整体で

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あなたが笑顔と元気になる
お手伝いをいたします♪
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

佐和子より(*^-^*)