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【趣味】今年のピラティス始め(^^)

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

 

【今年の趣味始め🎵】


私の仕事は体力勝負❣️



さぁ!今年もピラティスで、体幹づくり頑張るぞ~~

 

乳がん体験後、病気の予防や
心身を鍛えるために始めたヨガ🧘‍♀️

⁡そして
私の場合、ヨガから影響を受けたピラティス🍀

 

今の目的は

病気の予防と心身の鍛錬のほか
【質の良い施術をするために✨】

 

😄私が健康である限り
お客様を元気な笑顔にしたり
癒したりできると信じてるから。

 

レッスン初日は
おみくじせんべい🥠の差し入れと
福袋をいただきました💖
ありがとうございます😊🙏

おみくじの結果は….
ハイ!気を引き締めまーす🙋‍♀️


加齢には逆らえないけど
体力は、鍛えることができる❗️


楽しみがあれば、
気力も充実させることができる❗️


良い仕事をするために
今年も無理せず自分のペースで。
楽しくね🥰

 

だから

首・肩コリ
脚のダルさ・むくみなどの不調や
頭痛、腰痛などの痛みなど


\我慢しなくていいんです/
\諦めなくていいんです/


私にお任せください💁‍♀️

 





健康を意識して。
“気持ちいい〜”で終わらないケア


お一人お一人の
悩みに応じたリンパ整体で


あなたが笑顔と元気になる
お手伝いをいたします♪


最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

佐和子より(*^-^*)

 

 
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