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【健康づくり】お口ケアも大切です^^

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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【健康=おくちケアも忘れずに❣️】


「私達のカラダは
食べたもので作られている👆」


当然のことだけど😊
しっかり栄養を摂るには
美味しく食べることが必須。

そして、食べるためには
虫歯があったりひどい歯周病だったりすると
噛むのが難しくなってくるので・・・

今回は口腔という視点から
「健康づくり」についてお伝えします!

体ケアの一つ。として

私は近所の歯医者さんで
半年ごとに“おくちチェック”をしています♪


◆歯石の除去
◆歯周ポケットの深さ
◆歯茎の腫れの有無
◆虫歯の有無
◆歯の研磨

など….

日常の歯磨きでは
手が届かないケアと指導をしてくれるんです😃


今回の口腔チェックでは
虫歯がない、だけでなく

✨歯周ポケットが浅くなってます
✨歯石も少ない
と言ってもらえてホッ^^

記録簿にも
「よく磨けています」とあって
よっしゃ~!\(^^)/デス


虫歯や病気を予防して
健康であるために
しっかり噛んで食べるために。

おくちチェック、大切です(*^-^*)



私も80歳の時に
自分の歯が20本はあって
しっかりと食べれるように❣️

これからも
おくちチェックを続けます〜😁


⁡🔶🔶🔶🔶 🔶🔶🔶 🔶🔶🔶

当サロンのリンパ整体は
オールハンドの手の温かさで
じっくり、じんわり〜💖


健康を意識しながら🕊
カラダのコリや痛み
心の疲れやストレスを解き放ち✨


お一人お一人の
悩みに応じたリンパ整体
“気持ちいい〜”で終わらないケア🤲


☝️我慢しなくていいんです。
☝️諦めなくていいんです。


あなたが笑顔と元気になる
お手伝いをいたします❤️

⁡⁡

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

佐和子より(*^-^*)

 

 
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