2024年11月3日
長崎佐世保 松浦｜腰痛 五十肩などの痛み緩和｜肩こり 疲れ むくみ 冷えなどの解消
【募集】シュッとした脚に！疲れもむくみも解消する3つの習慣１Ｄａｙ講座
♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡
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ブログに来てくださって、ありがとうございます。
むくみや不調改善して軽やかな脚に！
もう、むくまない脚・悩みのない脚になりましょう！
・特に夕方になると脚がパンパン！
・すねを押したら指の跡、靴下のゴムの跡くっきり！
・足が重い、だるい・・・
・脚が冷える
・脚のセルライトが気になる
・脚がつりやすい
あなたは、こんな症状に悩まされていませんか？
リンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が
体の下にある脚に溜まりやすくなるんです。
そこで
簡単にできるセルフケアの出番！
脚に溜まった不要なモノを取り除き、不調を解消する
「シュッとした脚に！疲れもむくみも解消する3つの習慣１Ｄａｙ講座」
のご案内です。
そもそも
”むくみ”って「余分な水分がたまっている状態」なんですよね。
特に脚は心臓から遠いので
血液の流れが悪くなりやすく
水分も溜まりやすくなるので・・・
体のなかで
もっとも「むくみ」が起こりやすくるなるんです。
”だるい”とか、”痛い”などの自覚症状がなければ
なかなか気づきにくい「むくみ」ですが
私もしゃがんだ時、ふくらはぎに違和感があったり。
脚がだるくなった時、何となくスネを触ったら腫れた感じがしたり。
それを放って置いたら、スネを押しても皮膚が戻らなかったり。
と、あれ？と思う時があります。
私と同じ悩みがある、あなたへ。
むくみや不調改善して軽やかな脚に！
もう、むくまない脚・悩みのない脚になりましょう！
疲れがたまりやすい脚を、セルフケアでラクラク軽く
【シュッとした脚に！疲れもむくみも解消する3つの習慣１Ｄａｙ講座】
【シュッとした脚に！疲れもむくみも解消する3つの習慣１Ｄａｙ講座】
◆こんな方におススメです
☑ いつも立ちっぱなし、または座りっぱなしの方
☑ 脚のむくみが気になる方
☑ ふくらはぎがパンパンの方。パンパン過ぎて痛い方
☑ 脚が重だるい方
☑ 脚がつりやすい方
☑ 脚の疲れを一気に解消したい方
☑ 足が冷える方 など。
その他
脚に違和感を感じていらっしゃる方に
簡単にできるセルフケアをお伝えします。
受講された方からのご感想
・むくみの原因がよくわかりました。習ったセルフケアも簡単なので続けてできそうです。
・さわさんと一緒にセルフケアをしていたら、している方の脚だけ血行が良くなって
明るい色に変わったのでビックリしました。
・マッサージしてすぐに軽くなって嬉しかったです！
・さわさんと一緒にセルフケアをしていたら、している方の脚だけ血行が良くなって
明るい色に変わったのでビックリしました。
・マッサージしてすぐに軽くなって嬉しかったです！
・血流の悪さと冷えから来る浮腫に長年悩み、最近は足首の痛みも。
これは私のための講座だ！と思って受けました。
自己流でケアしてたところと、全く違う場所のケアで、痛みがスーとなくなりました。
本当に目からうろこでした。個人の痛みに丁寧にケアしてもらって、本当に有り難かったです。
このような嬉しい変化を教えてくださいました(*^-^*)
シュッとした脚に！疲れもむくみも解消する
3つの習慣１Ｄａｙ講座とは？
日常生活でのむくみの原因は
・長時間の立ち仕事や、同じ姿勢
・水分、塩分、糖分、アルコールの摂り過ぎ
・水分不足や精神的なストレス
・血行不良
・薬の副作用 などがあります。
また
『セルライト』も体に溜まった水分が関係していると言われていて
「むくみ」の状態を放っておくと、脂肪がつくられやすい身体になりやすいのです。
そうなる前に。
今よりラクになるために。
むくみや不調改善して軽やかな脚に！
もう、むくまない脚・悩まない脚になりましょう！
例えば
「ふくらはぎが、だるい」からといって
ふくらはぎだけマッサージしてもだるさは解消されません。
「脚がむくむ」ところだけをマッサージしても、むくみは無くならないのです
・不調の原因を、取り除いてあげること
・流れに沿って、リンパを流してあげること が、ポイントです。
そのポイントを
私の施術経験から得た”裏ワザ”も含めながら、わかり易くお伝えします。
【日時】 2022年5月26日(木) 20時～約1時間
【場所】 オンライン（zoom）にて
【講座内容】約60分
◎脚のむくみや不調ってどこから来るの？
◎寝る前の30秒体操
◎脚のむくみ解消マッサージ
【料 金】￥5,500 (税込)⇒ 4/27（水）までの申込みで早割価格 ￥3,500 (税込)
【お支払い方法】
・PayPal
・クレジットカード決済
・銀行振り込み
むくみや不調改善して軽やかな脚に！
もう、むくまない脚・悩まない脚になりましょう！
脚の疲れやむくみを解消することは、下半身を健康に保つことでもあります。
あなたの、そしてご家族の
脚に関するお悩みを、このケアでスッキリと解消して欲しいのです。
この講座を受けていただくと・・・
◎むくみなど不調の原因がわかります。
◎脚の疲れが解消されます。
◎脚のだるさ、重さ、痛さから解放されます。
◎脚がむくみにくくなります。
◎リンパや血液の巡りが良くなります。
◎セルライトが出来にくくなります。
◎大切な方へも脚のマッサージができるようになります。
お申込みフォームはコチラです。
※キャンセルポリシー
・お申し込み後3日以内のキャンセルは全額返金いたします。
（振込手数料を差し引いた金額）
・開催日の3日前までのキャンセルは、
開催費用の30%を事務手数料として頂戴し、残りの70%を返金いたします。
（振込手数料を差し引いた金額）
・開催日の前々日・前日のキャンセルは、
開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします。
（振込手数料を差し引いた金額）
・開催当日のキャンセルは、キャンセル料として100%頂戴いたします。
・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。
・未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします。
お申込みフォームはコチラです。
永淵佐和子・プロフィール
会社員として働きながらリンパセラピストの勉強を始めたその矢先に、
”乳がん”という病に冒され、手術を受けることに・・・。
幸い、ステージⅠではありましたが、「まさか、私が・・・」という思いで、
目の前が真っ暗になり将来のことや人生について考えられない状況でした。
しかし、家族や友人達そして周囲の皆さんからの励ましに支えられながら
約３ヶ月の闘病生活を経て、回復することができたんです。
苦しい時期ではありましたが、
この病気のおかげで「健康のありがたさ」を心から実感し
健康について深く考えるようになりました。
2013年から「今度は私が、体調不良でお悩みの方々の役に立ちたい！」という思いが強くなり
◆お客様に笑顔になっていただきたい。
◆お客様の心身の不調をケアして差し上げたい。という思いで、リンパ整体の施術を行っています。
あるとき「リンパ整体ケアで身体の外からのアプローチは出来るけど、
身体の中から健康を促す事は出来ないだろうか？？」という思いが生まれ
2017年に東洋医学の一部である、家庭でも手軽に取り入れられる食事の
分野で「おうち韓方®アドバイザー」の認定を受けました。
2020年：日々の食事で、病気に負けない身体づくりを目指す
薬膳コーディネーターの資格も取得し
「リンパケアで身体の外から、食治面で身体の中から健康を！」をモットーに
深流(ふる)®リンパケアサロンＳａｗaは進化しています。
おかげさまで、2021年12月末現在
のべ約4,600名様がリンパ整体で、疲れ知らずのカラダを手に入れられました。
これからは
自分で簡単にできる、セルフケア講座を多くの方に知っていただき
◆カラダの外からと内側からの健康づくりのお手伝い
◆「自分のカラダは自分で守る」という意識を持っていただける講座
を開催したいと考えています。
今日も最後まで、お読みくださりありがとうございます(*^-^*)
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