【セルフケア】コレを手に入れると、むくみ知らずの脚に！

2022年4月25日ご案内

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

【コレを手に入れると、むくみ知らずの脚に！】

コレってなんでしょう？

結論から言うと

です。

もちろん、ケアの方法は検索すればたくさん出てきます。
しかも、タダで。

でも、その中には
「してみたけど、変わらない・・・」
「見てもわかりずらい・・・」
「いっぱいあり過ぎて、どれをしたらいいのか？わからない」
などの面が、あるのも事実です。

私の場合は
検索したらすぐ出てくるし
「いつでもできる」という安心感から
逆に、「しないまま」になってほったらかしの脚になっていました。

以前の記事【セルフケアが続く人・続かない人】にも書きましたが
時間があったら・・・では、なかなか続かないんです。
（ご覧になってない方はコチラ）

予防を含めたケアの方法を手に入れて
楽しみながら続けられるセルフケアを、一緒に始めてみませんか？

4/27(水)のお申込みまで、早割価格で提供させていただきます。

【講座開催日時】

◎2022年5月26日(木) 20時から約1時間

◎オンライン(zoom)で行います。

講座の詳細はコチラからご覧ください(^^)

脚の不調を解消する、簡単なセルフケアをお伝えします。

受講された方のご感想

・むくみの原因がよくわかりました。習ったセルフケアも簡単なので続けてできそうです。

・さわさんと一緒にセルフケアをしていたら、している方の脚だけ血行が良くなって
　明るい色に変わったのでビックリしました。

・マッサージしてすぐに軽くなって嬉しかったです！

・血流の悪さと冷えから来る浮腫に長年悩み、最近は足首の痛みも。
　これは私のための講座だ！と思って受けました。
　自己流でケアしてたところと、全く違う場所のケアで、痛みがスーとなくなりました。
　本当に目からうろこでした。個人の痛みに丁寧にケアしてもらって、本当に有り難かったです。

みなさんから、喜びの声をいただいています。

今日も最後まで、お読みくださりありがとうございます(*^-^*)

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