【反り腰姿勢は要注意！】腰の痛み・太もも後ろのしびれの原因になりやすいんです。

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

【腰の痛み・シビレ】
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歩くと腰が痛むけど
前かがみで休憩すると
ラクになる…
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反り腰の姿勢の方に
現れやすいと言われています。
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腰の痛み・股関節の違和感・太ももの痛みやシビレなど

⁡⁡このような症状がある場合は
病気が隠れている腰痛かもしれません(・・;)

まずは病院で診察を受けてくださいね。


その後で、ドクターのＯＫが出たり
症状が軽い場合などは
私もお手伝いができるかもしれませんので
遠慮なくご相談ください＾＾

筋肉へのアプローチと
エクササイズで
痛み・シビレなどの改善サポート！


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骨盤周りの筋力を維持して
症状を緩和するための
エクササイズで
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腰周りの
機能を上げていきましょう♪

✨来た時とは違うカラダの変化
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✨痛みをぶり返さないカラダへ
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3年後、5年後….もっと未来も。
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元気で過ごすために❣️
⁡身体を整えていきましょう😊
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今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます＾＾