【自律神経の乱れ】3つのポイントにアプローチして、改善をサポート！

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

📍“自律神経失調症”と判断されたり
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📍“自律神経の乱れ”などで
お悩みの方へー
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自律神経の乱れ

※自律神経失調症
(自律神経の乱れ)とは…
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原因がはっきりわからないけれど、なんとなく体調が悪く
頭痛などの痛み・疲労感・息切れ・シビレなど様々な不調症状が現れる状態。

⚫︎自律神経が乱れる主な原因
・精神的、身体的ストレス
・不規則な生活
・慢性的な痛み、不調など
と、言われています。
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例えば、ストレスを受けると
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①リラックスしてストレスを
解放しようとする
↓
それでもダメなら
②ストレスと闘おうとする
↓
それでもダメなら
③シャットダウンしようとする
↓
それでもダメなら
原因がはっきりわからないけれど、
なんとなく体調が悪い状態が現れる
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という風に考えられています。
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身体は知らず知らずに
頑張ってくれているんですね(^-^;

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当店では、主に3つのポイントについて
オールハンドでのケアを、おこなっています
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①リラックス反応に関わるケア
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②筋肉の過緊張
慢性的な痛みの緩和ケア
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③内臓へのアプローチ
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⚫︎施術は整体メニューで可能です。
3つのポイントに関係する神経へ
アプローチして、自律神経の正常化の
改善サポートをいたします＾＾
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コンディションに合わせた
エクササイズを行うことでも
自律神経系を整えていきます！
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オールハンドのケア＋エクササイズで、
心身のリラックスと筋緊張の
バランスを整えるケアです♡

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今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます＾＾