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【耳のセルフケア】耳を揉んだら硬くないですか?痛くないですか?

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

【 耳を触る・優しくもむ!】


あなたの耳、
硬くないですか?
つまむと痛くないですか?

耳は、柔らかい方がイイ!

⁡多くの方がご存知のように
耳にはたくさんのツボがあります。


また耳の周りには
リンパの通り道があって身体と
繋がっています。



だから


耳は硬いより柔らかい方がいい!!


深く考えずに
耳全体をマッサージするだけで
身体に良い影響が期待できます。


☑️血行がよくなり、代謝アップ
☑️冷え症改善
☑️むくみの解消
☑️婦人科系の不調の改善
☑️自律神経が安定し、寝つきがよくなる

などなど….


これから気温も下がり
耳も血流が悪くなりがち。


テレビを見ながら
お風呂に入りながら




【 耳を触る・優しくもむ!】


血流とリンパの流れを良くして
自律神経を整え
身体に良い影響を与えましょう😊


⁡⁡

今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます^^

 
 
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 永淵佐和子(ながふちさわこ)