【耳のセルフケア】耳を揉んだら硬くないですか？痛くないですか？

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

【 耳を触る・優しくもむ！】
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あなたの耳、
硬くないですか？
つまむと痛くないですか？
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耳は、柔らかい方がイイ！

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⁡多くの方がご存知のように
耳にはたくさんのツボがあります。
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また耳の周りには
リンパの通り道があって身体と
繋がっています。

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だから
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耳は硬いより柔らかい方がいい！！
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深く考えずに
耳全体をマッサージするだけで
身体に良い影響が期待できます。

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☑️血行がよくなり、代謝アップ
☑️冷え症改善
☑️むくみの解消
☑️婦人科系の不調の改善
☑️自律神経が安定し、寝つきがよくなる
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などなど….
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これから気温も下がり
耳も血流が悪くなりがち。
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テレビを見ながら
お風呂に入りながら

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【 耳を触る・優しくもむ！】
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血流とリンパの流れを良くして
自律神経を整え
身体に良い影響を与えましょう😊
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今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます＾＾