2024年11月26日
♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡
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ブログに来てくださって、ありがとうございます。
【 耳を触る・優しくもむ!】
あなたの耳、
硬くないですか?
つまむと痛くないですか?
多くの方がご存知のように
耳にはたくさんのツボがあります。
また耳の周りには
リンパの通り道があって身体と
繋がっています。
だから
耳は硬いより柔らかい方がいい!!
深く考えずに
耳全体をマッサージするだけで
身体に良い影響が期待できます。
☑️血行がよくなり、代謝アップ
☑️冷え症改善
☑️むくみの解消
☑️婦人科系の不調の改善
☑️自律神経が安定し、寝つきがよくなる
などなど….
これから気温も下がり
耳も血流が悪くなりがち。
テレビを見ながら
お風呂に入りながら
【 耳を触る・優しくもむ!】
血流とリンパの流れを良くして
自律神経を整え
身体に良い影響を与えましょう😊
今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます^^
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