2024年3月17日
長崎佐世保 松浦｜腰痛 五十肩などの痛み緩和｜肩こり 疲れ むくみ 冷えなどの解消
深流(ふる)リンパ整体Sawa
TEL：080-5243-2893
営業時間9：00〜20：00（最終受付：18：00）
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健康づくりに効果的な食事や、生活習慣のためには
自分自身、何が原因で不調になりやすいのか？
を知ることも大切です。
◆次の1～5までの設問をチェックして、
当てはまる項目の中で一番多いのが不調原因になりやすい、
今の体質になります。
できるだけインスピレーションで選んでください。
もし、選択が難しい場合は
”強いて言えば・・・”で当てはまるアルファベットを選んでみてくださいね。
ただ、結果として当てはまる体質が一つとは限りません。
複数の体質をあわせ持つこともありますし
季節や、ストレスの加減、年齢によって変化することもあります。
例えば
ＡとＤが同じ数で多い場合は、両方の体質をもっているという事になりますので
回答も両方、ご覧になったほうがいいですね。
今のあなたのカラダと向き合う体質診断！
始めてみましょう♪
1.今、一番あなたの体調に近いのは？
Ａ 汗がすぐ出て風邪をひきやすい
Ｂ 頭が重い
Ｃ 肌が乾燥したり、くすみがある
Ｄ ひんぱんに動悸がする
Ｅ 便秘がちで、寝汗をよくかく
Ｆ 下半身が冷えたり、だるい
Ｇ どれにも該当しない
2.普段の生活習慣で、一番あてはまるものは？
Ａ 食が細い
Ｂ 寝起きが悪い
Ｃ 睡眠不足
Ｄ 冷たいものをとりがち
Ｅ 喉が渇く
Ｆ 雨や曇りの日は体調を崩しやすい
Ｇ どれにも該当しない
3.美容面であなたが一番、気になることは？
Ａ 顔色が悪い
Ｂ 眉間にシワがある
Ｃ 髪がパサつく、抜け毛が多い
Ｄ 目の下にクマがある
Ｅ 目が充血する
Ｆ 顔がむくむ
Ｇ どれにも該当しない
4.最近の気分で、一番近いのはどれですか？
Ａ やる気が出ない
Ｂ 気持ちが沈みやすく、憂うつだ
Ｃ 熟睡できない
Ｄ 精神的なストレスが多い
Ｅ のぼせやすい
Ｆ 悪い夢をよくみる
Ｇ どれにも該当しない
5.あなたの舌の状態で、一番あてはまるのはどれですか？
Ａ むくんだ感じで、歯の形がつく
Ｂ 舌苔がまだらにある
Ｃ 白っぽい
Ｄ 紫色や濁った赤に近い
Ｅ 舌苔が厚くついている
Ｆ 赤っぽくひび割れが深い
Ｇ どれにも該当しない
アルファベットの一番多いものはどれでしたか？
チェック結果（アルファベット）をＬＩＮＥで送ってくださると
結果を返信いたします(^^♪
診断結果を、あなたの健康づくりの参考にしていただければ幸いです。
あなたのお悩みや体の不調。
★もう我慢しなくていいんです!
★もう諦めなくていいんです！
早めのケアが、不調を改善の第一歩です(*^-^*)
佐和子より♫
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