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【受講生の声】セルフケア講座:脚ケア編

 

♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡

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本日もブログに来てくださって、ありがとうございます。

 

オンライン講座(ZOOMを利用)
簡単!手軽にできるセルフケア:脚ケア編を開催しました。
 
関東にお住まいの、のりぴょん様と繋がってスタート!!
 
 

コロナ禍で、日本中が大変な時期が続いていますが
遠く離れた場所でも、オンラインで繋がれば
モニター越しでも、リアル感あふれて笑顔に会える♡

文明の利器に感謝です^^
 
 
受講のきっかけは、
 
脚の疲れが慢性化している
 
浮腫みも長年の悩み

最近は、足首の痛みも出るようになった
 
このような不調をどうにかしたい!!と思われたそうです。
 
 
 
 
 
◎なぜ、疲れがとれないのか?
 
◎なぜ、浮腫みがでるのか?

などなど、簡単にお伝えしました^^


「なるほど~(^^)/」
「そういう事なんですね~」と

時には大きく頷きながら、興味津々で聞いてくださった、のりぴょん様。
 
不調の原因や、脚の働きがわかったところで
テキストに沿って足の指から順番にセルフマッサージ!!

すると
◎マッサージ前までなかった、指のすき間ができたり
◎脚の色が明るくキレイになったり
◎動かしてみたら軽くなったと、すぐに良い結果を実感されたんです(^^♪
 
 
 
今回マンツーマンだったこともあり
「足首の痛み」についても、オンラインでケア!
 
痛みの場所、状態を細かく伺いながら
私がお伝えするとおりに、ケアしてもらいました。
 
その後、「痛みがとれました~(*^-^*)」
と、喜んでくださいました。
 
◎のりぴょん様のご感想
 


◆自己流でケアしてたけど、これまでと全く違うケアで痛みがなくなった
◆個人的な痛みにも対応してもらって、本当に有難かった

講座後すぐに、ご感想を送ってくださり
嬉しさと、これからの励みになりました♡

 

講座の色々、詳しい内容はコチラからご覧ください(*^-^*)

 

 

佐和子より♫

 

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