【〇〇％以上】”脚の疲れ・むくみ”を感じている女性

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ブログに来てくださって、ありがとうございます。

前回は、脚の疲れやむくみの原因について書きました。
（ご覧になってない方はコチラ）

どれくらいの方が
脚の疲れ・むくみなどで、お悩みなのか調べてみたんです。

すると、なんと！！！

「女性の80％以上の方が、脚のむくみを感じている」という報告がありました。

そして

疲れやむくみを感じた時の主な症状の上位は
・脚が重くて、だるい
・脚が太くなったように思う
・冷えがひどくなったようだ

という結果で

仕事別の統計では

むくみや疲れを感じている人は
立ち仕事より、座り仕事の方が約10％多いそうです。

私にも当てはまってて、めちゃ納得！！ですね～(^-^;)

そして、前回のブログでの私の疑問。
私と同じ悩みをもってらっしゃる方は
どう対処されているんでしょうか？

それも調べてみたら・・・

1位：入浴
2位：着圧ソックス
3位：ストレッチ

他には
・足を高くして寝る
・脚を温める

などが、ランキングされていて
意外と”マッサージ”をして無いんだなーと思いました。

ストレッチにマッサージも含まれるのかもしれませんが(^-^;)

次は、セルフケアについて書きますね＾＾

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コリや疲れを解き放ち
ほっこりとリラックス💕
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⁡⁡
繋がっている、カラダと心。

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オールハンドの手の温かさで
じっくり、じんわり〜(*^-^*)
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